Ölbeschreibung
Im Jahre 1942 bauten noch 158 Landwirte im Kanton St. Gallen Mohn an. Es wurde damals mehr Mohn als Raps angepflanzt. Dann verschwand der Mohnanbau gänzlich.
Seit wir kaltgepresste Öle herstellen (2006), wird im St. Galler Fürstenland wieder Mohn angebaut. Die geernteten Samen werden getrocknet, gereinigt und bei nur 37 °C gepresst. Anschliessend wird das Rohöl sedimentiert und – wie alle St. Galler Öle – ohne Zugabe von Hilfsstoffen abgefüllt. Es bleibt über ein Jahr lagerfähig.
Mohnöl ist aufgrund seines hohen Gehaltes an mehrfach ungesättigten Fettsäuren (v. a. Omega-6-Fettsäuren) ein sehr gesundes Öl. Unser mehrfach ausgezeichnetes St. Galler Mohnöl hat einen äusserst aromatischen, würzigen Mohngeschmack mit einem sehr langen Abgang.
Unser Tipp
Wegen seines feinen und würzigen Geschmacks eignet es sich hervorragend für Rohkost- und Bittersalate und schmeckt zu jedem Gemüse. Aus Mohnöl lassen sich auch köstliche, würzige Marinaden herstellen. Unser Kochtipp: Lachsstreifen in Mohnsamen wenden, anbraten und mit wenig Mohnöl überträufeln. Bringen Sie den einzigartigen Duft des Mohnfelds in Ihre Küche!
Das kaltgepresste Mohnöl ist ein Jahr haltbar. Nach dem Öffnen sollte es kühl gelagert werden.
Nährwerte pro 100ml
Energie | 3370kJ (819kcal) |
Fett, davon
gesättigte Fettsäuren einfach ungesättigte Fettsäuren mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
91g
10g 11g 65g |
Kohlenhydrate
davon Zucker |
0g
0g |
Ballaststoffe | 0g |
Eiweiss | 0g |
Salz | 0g |
Gebratene Entenbrust
mit Butternuss-Kürbis-Sauce und Venere-Risotto
Gebratene Entenbrust
-
- 4 Entenbrüste
- 2 Zweige Thymian
- 1 Knoblauchzehe
Butternuss-Kürbis-Sauce
-
- 1/2 Butternuss-Kürbis
- 1 Zwiebel
- Fett von der Ente
- 1dl Orangensaft
- 3dl Demi-Glace
- Salz und Pfeffer
- 1 EL St. Galler Kürbiskernöl
Venere-Risotto
-
- 1 EL St. Galler Sonnenblumenöl
- 1 Zwiebel
- 200g Venere-Reis
- 1dl Weisswein
- 5dl Gemüsebrühe
- Salz und Pfeffer
- 30g St. Galler Mohnöl
Rezept für
4 Personen
Zubereitung
30 min.
Koch-/Backzeit
30 min.
Tipps
Die Ente kann auch mit einem Rindsfilet ersetzt werden.
Vernereristotto nicht unterschätzen, die Kochzeit ist 2mal so lange wie bei normalem Reis.
Kaltgepressten St. Galler Walnussöl ist eine gute Alternative zum Mohnöl.
Gebratene Entenbrust
Entenbrüste parieren und Fett übers Kreuz einschneiden. WICHTIG: Fett für Sauce aufbewahren. Thymian zupfen, Knoblauchzehe schälen und hacken. Entenbrüste in kalte Pfanne legen und auf mittlerer Stufe braten bis das Fett knusprig ist, drehen und herausnehmen. Im Ofen bei 80 °C 15 min. garen, danach dünn gegen die Fasern aufschneiden und servieren.
Butternuss-Kürbis-Sauce
Butternuss-Kürbis schälen und in 1cm grosse Würfel schneiden. Zwiebel schälen und hacken. Das Fett von der Ente auf kleiner Stufe erhitzen, Zwiebel beigeben und 2 min. dünsten. Die Kürbiswürfel dazu geben und weitere 2 min. dünsten. Mit Orangensaft ablöschen und um 1/3 einkochen. Demi-Glace beigeben und ca. 45 min. um 2/3 einkochen. Alles mit Salz und Pfeffer abschmecken, wenn nötig mit Roux abbinden. Am Schluss Kürbiskernöl beigeben, gut vermischen und anrichten.
Venere-Risotto
St. Galler Sonnenblumenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebel schälen, hacken und beigeben. Venere-Reis beigeben und 3 min. dünsten. Mit Weisswein ablöschen und einreduzieren. Gemüsebrühe beigeben und 25 min. sieden. Alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kurz vor dem Servieren St. Galler Mohnöl beigeben und untermischen.